我们都知道，人体腹腔里的胰腺器官是分泌胰岛素的，胰岛素是保持血糖平衡的一个重要因素。如果胰岛素的分泌出现了问题，时间长了就会导致糖尿病的发生。如果长期血糖水平一直升高，持续不下，会很身体造成很大的伤害，还会导致并发症的发生。

其实血糖过高，身体并不是没有征兆的，如果我们在睡觉里，会出现以下几个问题的话，有可能血糖偏高了，那就要引起我们的重视了！

睡觉时如有以下4种情况，建议要测量血糖值：

第1种：深夜突然口渴，必须要喝水

像我们成年人在睡觉时，身体代谢会变得非常缓慢，在整个睡觉期间，一般是不会出现口渴难忍的症状的。如果偶尔一次半夜口渴，有可能是当天跟摄入的食物有关。但如果是半夜经常口渴，必须要喝水才能缓情口干的话，有可能是得了糖尿病了。因为不断持续升高的血糖会锁住我们血液中的水分，刺激到口渴中枢，就会出现口渴难忍的症状情况。

第2种：半夜容易饿

如果是正常普通人的，只有不吃晚饭才会被饿醒。但是对于血糖高的的来说，就有可能在晚上有饥饿感觉。因为糖尿病人会胰岛分泌不足，会使食物转化的葡萄糖不能正常的供给我们人体，这样就会出现饥饿的感觉。 

第3种：出现皮肤瘙痒

身体出现瘙痒，有可能会出现四肢麻木的情况，皮肤被挠破之后，伤口也要很久时间才有恢复愈合，这些症状都跟血糖升高有很大的关系。

第4种：感到手脚麻木

如果我们在睡觉时总会出现手脚麻木的情况，就是血糖升高的表现了，因为在血糖升高的过程中，血液中的糖水是比较多的，会影响身体正常的血液循环，就会出现手脚麻木的症状。

怎么才能控制血糖，把血糖值控制在正常范围内呢？

1、       保持食物要多样化

饮食习惯是很重要的，随着生活水平的提高，吃得越来越好，要控制高油脂、高热量食物的摄入，多吃些粗粮、杂粮。

2、时刻保持良好的心情

只要长期处于紧张、恐惧等精神状态时，就会影响胰岛素的分泌，血糖就会升高。所以保持良好的状态是非常重要的。

结语：如果在睡觉时出现了上述所讲到的4种情况之一，请立刻监测一下的血糖值，如果真的得了糖尿病，也要不着急，要积极就医，在配合医生治疗的同时，也可以用好安森糖尿病治疗仪做辅助治疗，科学控糖。最后祝大家都有一个健康的好身体！